PUASA menurut syariat ialah menahandiri dari segala sesuatu yang membatalkan puasa (seperti makan, minum,hubungan kelamin, dan sebagainya) semenjak terbit fajar sampai terbenamnyamatahari,dengan disertai niat ibadah kepada Allah,karena mengharapkan redho-Nyadan menyiapkan diri guna meningkatkan Taqwa kepada-Nya.
RAMAHDAH bulan yang banyak mengandungHikmah didalamnya.Alangkah gembiranya hati mereka yang beriman dengan kedatanganbulan Ramadhan. Bukan sahaja telah diarahkan menunaikan Ibadah selama sebulanpenuh dengan balasan pahala yang berlipat ganda,malah dibulan RamadhanAllah telah menurunkan kitab suci al-Quranulkarim,yang menjadi petunjukbagi seluruh manusia dan untuk membedakan yang benar dengan yang salah.
Puasa Ramadhan akan membersihkanrohani kita dengan menanamkan perasaan kesabaran, kasih sayang, pemurah,berkata benar, ikhlas, disiplin, terthindar dari sifat tamak dan rakus,percaya pada diri sendiri, dsb.
Meskipun makanan dan minuman ituhalal, kita mengawal diri kita untuk tidak makan dan minum dari semenjakfajar hingga terbenamnya matahari,karena mematuhi perintah Allah.Walaupunisteri kita sendiri, kita tidak mencampurinya diketika masa berpuasa demimematuhi perintah Allah s.w.t.
Ayat puasa itu dimulai dengan firmanAllah:"Wahai orang-orang yang beriman" dan disudahi dengan:" Mudah-mudahankamu menjadi orang yang bertaqwa."Jadi jelaslah bagi kita puasa Ramadhanberdasarkan keimanan dan ketaqwaan.Untuk menjadi orang yang beriman danbertaqwa kepada Allah kita diberi kesempatan selama sebulan Ramadhan,melatihdiri kita,menahan hawa nafsu kita dari makan dan minum,mencampuri isteri,menahandiri dari perkataan dan perbuatan yang sia-sia,seperti berkata bohong,membuat fitnah dan tipu daya, merasa dengki dan khianat, memecah belahpersatuan ummat, dan berbagai perbuatan jahat lainnya.Rasullah s.a.w.bersabda:
"Bukanlah puasa itu hanya sekedarmenghentikan makan dan minum tetapi puasa itu ialah menghentikan omong-omongkosong dan kata-kata kotor."
(H.R.Ibnu Khuzaimah)
Beruntunglah mereka yang dapat berpuasaselama bulan Ramadhan, karena puasa itu bukan sahaja dapat membersihkanRohani manusia juga akan membersihkan Jasmani manusia itu sendiri, puasasebagai alat penyembuh yang baik. Semua alat pada tubuh kita senantiasadigunakan, boleh dikatakan alat-alat itu tidak berehat selama 24 jam. Alhamdulillahdengan berpuasa kita dapat merehatkan alat pencernaan kita lebih kurangselama 12 jam setiap harinya. Oleh karena itu dengan berpuasa, organ dalamtubuh kita dapat bekerja dengan lebih teratur dan berkesan.
Perlu diingat ibadah puasa Ramadhanakan membawa faaedah bagi kesehatan
rohani dan jasmani kita bila ditunaikanmengikut panduan yang telah ditetapkan, jika tidak maka hasilnya tidaklahseberapa malah mungkin ibadah puasa kita sia-sia sahaja.
Allah berfirman yang maksudnya:
"Makan dan minumlah kamu dan janganlahberlebih-lebihan sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebih-lebihan."(s.al-A'raf:31)
Nabi s.a.w.juga bersabda:
"Kita ini adalah kaum yang makanbila lapar, dan makan tidak kenyang."
Tubuh kita memerlukan makanan yangbergizi mengikut keperluan tubuh kita. Jika kita makan berlebih-lebihansudah tentu ia akan membawa muzarat kepada kesehatan kita. Boleh menyebabkanbadan menjadi gemuk, dengan mengakibatkan kepada sakit jantung, darah tinggi,penyakit kencing manis, dan berbagai penyakit lainnya. Oleh itu makanlahsecara sederhana, terutama sekali ketika berbuka, mudah-mudahan Puasa dibulanRamadhan akan membawa kesehatan bagi rohani dan jasmani kita. Insy Allahkita akan bertemu kembali.
Allah berfirman yang maksudnya:"Pada bulan Ramadhan diturunkan al-Quran
pimpinan untuk manusia dan penjelasanketerangan dari pimpinan kebenaran
itu, dan yang memisahkan antarakebenaran dan kebathilan. Barangsiapa menyaksikan (bulan) Ramadhan, hendaklahia mengerjakan puasa.
(s.al-Baqarah:185)
Oleh: Ustaz Syed Hasan Alatas
No comments:
Post a Comment